Voici 3 idées de petits-déjeuners équilibrés
Voici 3 idées de petits-déjeuners équilibrés, riches en protéines et favorables à la stabilité glycémique : 🥑 1️⃣ Petit-déjeuner...
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Quelques idées de recettes à base de gingembre
Quelques idées de recettes à base de gingembre 1) Infusion gingembre-citron (2 min) Ingrédients • 1–2 cm de gingembre frais...
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Crème dessert au chocolat healthy (ultra gourmande) !
Je viens de tester cette recette hyper simple et vraiment délicieuse: Ingrédients : 🌠2 bananes bien mûres ðŸ«...
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Crème de chou-fleur vanillée, noisettes torréfiées & huile verte
✨ Crème de chou-fleur vanillée, noisettes torréfiées & huile verte Ingrédients (4 petites entrées)🛒 • 1 petit chou-fleur • 1...
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Gâteau fondant chocolat sans sucre ajouté et sans gluten
Ingrédients • 200 g de chocolat noir (idéalement ≥70 % de cacao) • 200 g de compote de pommes sans...
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Spéculoos traditionnels de la Saint-Nicolas
Ingrédients (pour environ 25 biscuits) • 250 g de farine de blé • 125 g de cassonade brune (ou sucre de canne...
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Mousse au chocolat healthy
Mousse au chocolat healthy Ingrédients (pour 2 à 3 portions) • 2 poires mûres• 100 g de chocolat noir...
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Pâtes crémeuses à la courge rôtie, ail & sauge
Pâtes crémeuses à la courge rôtie, ail & sauge Ingrédients (2 à 3 pers.) * 250 g de...
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Curry doux de lentilles corail, patate douce et épinards
Curry doux de lentilles corail, patate douce et épinards Ingrédients (pour 4 personnes) • 200 g de lentilles corail...
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Gâteau sain à la pomme
Gâteau sain à la pomme (IG bas, sans sucre ni beurre) Ingrédients - 1 pomme (~150 g), coupée en dés...
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