Comment repérer les sucres cachés ?
Comment repérer les sucres cachés ? On pense souvent ne pas “manger trop sucré” parce qu’on évite les desserts. Pourtant,...
En savoir plusCONSEILS
Collagène : effet marketing ou réel bénéfice ?
Collagène : effet marketing ou réel bénéfice ? Depuis quelques années, le collagène est partout. Poudres à diluer, gélules, boissons...
En savoir plus
💡Pourquoi j’ai choisi la génétique et la nutrition?
En tant que pharmacienne, j’ai toujours été confrontée à la diversité des réponses de chacun face aux traitements. Mais...
En savoir plus
Le petit-déjeuner : indispensable ou pas ?
Le petit-déjeuner est souvent présenté comme le repas le plus important de la journée. Cette affirmation, largement répandue, mérite toutefois...
En savoir plus
La médecine préventive : la clé pour vivre mieux, plus longtemps On associe souvent la médecine au traitement des maladies...
En savoir plus
La médecine préventive : la clé pour vivre mieux, plus longtemps
La médecine préventive : la clé pour vivre mieux, plus longtemps On associe souvent la médecine au traitement des maladies...
En savoir plus
Le gingembre
Le gingembre : pourquoi c'est bon pour notre santé 1) 🔥 Anti-inflammatoire naturel Le gingembre contient des composés actifs qui...
En savoir plus
Love hormones
Saint-Valentin : comment booster naturellement tes “love hormones” (sans te priver) À la Saint-Valentin, on pense souvent à...
En savoir plus
Pourquoi deux personnes peuvent réagir différemment au même aliment ?
Pourquoi deux personnes peuvent réagir différemment au même aliment ? Tu as sûrement déjà vécu cette situation : un aliment...
En savoir plus
Comment bien récupérer entre les repas de fête
Comment bien récupérer entre les repas de fête Les fêtes de fin d’année enchaînent souvent repas riches, apéritifs prolongés,...
En savoir plus