Limitez votre consommation d’alcool pour votre santé…

C’est chouette, festif et social, l’alcool, mais en excès, il devient vite (>6 verres par semaine) l’ennemi de votre santé avec des atteintes un peu partout dans et sur votre corps :

Foie : L’alcool peut causer des maladies hépatiques graves, telles que la cirrhose, qui peuvent être fatales.

Système nerveux : La consommation excessive d’alcool peut endommager le cerveau, affectant la mémoire et la coordination.

Cœur : l’alcool augmente le risque de maladies cardiovasculaires, incluant l’hypertension et les troubles du rythme cardiaque.

Cancer : l’alcool est un facteur de risque important pour plusieurs types de cancer, dont celui du sein et de l’œsophage.

Système digestif : l’alcool peut causer des dommages au système digestif, provoquant ulcères et gastrite.

Dépendance et santé mentale : la dépendance à l’alcool peut exacerber les troubles psychiatriques comme la dépression.

Grossesse : La consommation d’alcool pendant la grossesse peut causer des troubles du spectre de l’alcoolisation fœtale, affectant le développement de l’enfant.

Système immunitaire : l’alcool affaiblit le système immunitaire, augmentant la susceptibilité aux infections.

Carences nutritionnelles : l’alcool interfère avec l’absorption de nutriments essentiels, menant à des carences, notamment en vitamines du groupe B.

Interactions médicamenteuses : l’alcool peut interagir dangereusement avec certains médicaments, amplifiant leurs effets ou causant des réactions indésirables graves.

Effets sur la peau : l’alcool peut causer une déshydratation, qui se manifeste par une peau sèche et terne, et peut également exacerber des conditions comme la rosacée et provoquer des rougeurs.

Chaque point souligne l’importance de la modération ou de l’abstinence en matière de consommation d’alcool pour préserver la santé, alors pensez-y au prochain verre.